Друзья! Мы ищем взрослых для сопровождения детей в лагерь "Мир моей мечты" на базе Центра - в Саткинский район, база "Пороги". Нужно только сопровождение! Выехать с нами на автобусе из Челябинска, доехать до Сатки, высадить детей и тренеров, и вернуться обратно на этом же автобусе. Через неделю забрать - доехать из Челябинска на нашем автобусе до Сатки и вернуться в город.

Дата: 11 июля (вторник) и 18 июля (вторник).
Время: 11 июля выезжаем в 9:30 утра.
Адрес: ул. Воровского, 17г.

Подробности по тел. 8-9000-90-50-80 (Юлия), или в личные сообщения https://vk.com/yu.everything.
Расскажите друзьям!

Почему психотерапевт НЕ даёт советов?

Из протокола сессии:
«Скажите, что мне делать? ..я не могу понять, разводиться мне или нет?
– А Вы сами как считаете?

– Ну вот опять! Почему Вы просто не можете ответить на вопрос???! Вы же психолог!!! Я не знаю! Если бы я знала, я бы Вас не спрашивала об этом!
– Вас злит то, что я не отвечаю прямо на Ваш вопрос?
– Да! Меня это просто бесит, я просто в отчаянии.. я не знаю, что мне делать, и я хочу, чтобы Вы мне что-то посоветовали! Как мне себя вести? Что делать?»

Такой диалог – не редкость в кабинете психолога. Часто люди приходят в растерянности, они стремятся что-то предпринять, но постоянно сомневаются, боятся, тревожатся и в итоге, чувствуя, что сами не могут справиться, задают этот вопрос своему психологу, взывая к его «экспертному» мнению. Хороший психолог никогда не ответит на этот вопрос. Не потому что он не хочет или ему доставляет удовольствие Ваши мучения, а потому что он не знает. Давая человеку совет, мы словно говорим: «я знаю, что будет лучше для тебя». Таким образом мы становимся словно выше, больше, мудрее, сильнее, взрослее, а клиент – меньше и слабее. Не очень хорошая картина, учитывая то, что такая помощь, в виде совета «эксперта» изначально приводит к полному фиаско вашей терапии. Правда в том, что человек только сам в состоянии понять, что ему нужно, сделать выбор, принять решение и нести за него ответственность.
Никто другой, будь то мама, подруга или психотерапевт не вправе делать этого за него и не могут брать на себя такую ответственность. Именно ответственность делает нас взрослыми, сильными, способными управлять своей жизнью и справляться с трудностями. Любой отказ от ответственности за собственную жизнь и перекладывание её на того, кто даёт совет, автоматически ставит Вас в позицию ребёнка. Ребёнок – он зависим от других, более сильных, он вынужден подчиняться обстоятельствам, он слаб, обидчив и беззащитен.

Ещё Фриц Перлз (основоположник гештальт-терапии) писал о том, чтобы психолог остерегался выступать для клиента в роли «эксперта» и отказывался давать советы, потому что это противоречит основному принципу гештальт-терапии о партнёрских отношениях двух полноценных и независимых личностей, основанных на взаимоуважении и сотрудничестве. Такие отношения предполагают то, что психотерапевт верит в способность клиента справиться самому и лишь помогает ему найти для этого ресурсы, исследует вместе с ним ситуацию, чувства и переживания, связанные с ней, варианты решения, но никак не даёт готовый ответ. Психолог может давать рекомендации касательно способов реагирования, отслеживания чувств, регуляции тревоги, расслабления, самопознания и прочего, но давать совет в виде готового решения выхода из сложной жизненной ситуации – не профессионально и не честно по отношению к клиенту.
В каждом из нас есть достаточно сил, чтобы преодолевать трудности и быть счастливыми, психотерапия – это лишь способ их обнаружить!

/Всегда твой выбор!/ GRC®

ПОЗВОЛЬ СВОЕЙ ДУШЕ НАУЧИТЬ ТЕБЯ МУДРОСТИ

Какая-то часть твоей души очень рано оказалась заброшенной. Это тот кусочек твоего «я», который никогда не ощущал себя полностью принятым. Он полон тревоги и страхов. Тем временем ты вырос, усвоив разные стратегии выживания. Но сейчас ты стремишься к целостности. Поэтому тебе нужно привести домой когда-то тобой оставленную часть себя.
Задача эта нелегка, потому что ты стал довольно важной персоной, и испуганный кусочек твоей души не знает, будет ли ему безопасно с тобой. Твоё взрослое «я» должно умалиться, как дитя, и проявить радушие, ласку и заботу, чтобы мятущаяся часть твоей души смогла вернуться и ощутить себя дома.
Пока ты не принимаешь этой ранимой части своего «я», она остаётся так далеко, что ты даже не можешь разглядеть её истинной красоты и мудрости. Без неё ты не можешь по-настоящему жить, а способен лишь влачить существование.
Постарайся, чтобы твоё маленькое пугливое «я» было всегда рядом с тобой. Это будет нелегко, потому что сначала тебе придётся жить, осознавая, что самой глубинной, самой подлинной части твоего «я» ещё нет дома. А её так легко спугнуть. Когда эта самая сокровенная часть твоей души ещё не ощущает себя в тебе надежно и привольно она продолжает искать других – тех, кто готов предложить ей реальное утешение, пусть и временное. Но чем больше ты уподобишься ребёнку, тем меньше ей понадобиться искать приют на стороне. Твоё ранимое «я» сможет ощутить, что его настоящий дом – в тебе.
Запасись терпением. Когда тебе одиноко – побудь со своим одиночеством. Не позволяй своей пугливой душе бежать от тебя. Позволь ей научить тебя мудрости: пусть она расскажет, что можно жить полной жизнью, а не выживать. Придёт время, и ты станешь един с нею. Тогда ты откроешь, что Бог живёт в твоём сердце, отвечая на все его нужды.
Генри Нувен "Внутренний Голос Любви"

Любовь — это генератор энергии. Использовать её только для удовольствия или пытаться подчинить эту природную силу — глупая растрата ресурса. Лучшее, что можно сделать — это беречь её и вкладывать её силу в собственное развитие.
Если ваша любовь стала страданием — это уже не любовь, а желание управлять другим человеком и страдание от того, что это желание не удовлетворяется.
Это естественно, что такое желание возникает — это природные силы делают всё возможное с вашим сознанием для того, чтобы вы вцепились в партнёра и произвели на свет детишек. Однако, это не единственное творчество, которое возможно на этой энергии. Чем выше уровень вашей духовной организации — тем больше вы свободны из любви сделать творчество. (Нина Рубштейн)

Курс "Понимание себя и других" 30 июня - 2 июля — ИДЁТ НАБОР В ГРУППУ!
Курс "Мужчина и Женщина" 7, 8, 9 июля